健康記録について

健康記録では、身長・体重・BMI・血圧・血糖・体調などの健康情報を、日付ごとだけでなく一日に何度でも記録できます。記録内容はグラフで視覚的に表示されるため、変化の推移を一目で確認でき、日々の体調管理や生活改善に役立ちます。特に発熱時など、時間帯ごとの体温や血圧の変化を記録して経過観察する際にも非常に便利です。

記録できる項目は「身長」「体重」「腹囲」「足サイズ」「BMI」「体脂肪率」「筋肉量」「体調」「体温」「血圧」「酸素濃度」「脈拍」「血糖値」「便」「尿」など、多岐にわたります。使用する項目は個別にカスタマイズできるため、必要な項目だけを選んで使うことも可能です。

はい。チャート表示をONにすることで、記録の推移が折れ線グラフで表示されます。また、「全期間」や「過去30日間」などの表示期間を選択できるので、短期・長期での健康状態の変化を柔軟に確認できます。

設定によって他のメンバーと共有するかを選択できます。自分の健康情報は非公開にもできますし、共有設定をONにすれば家族と一緒に記録を見ながら健康管理することも可能です。

プロフィール画面で「健康記録をする」をONにすると、メニューに「健康記録タブ」が表示されます。そこから記録画面に進み、対象日付や項目（例：体重・体調など）を選んで入力するだけで簡単に登録できます。